ハツミダイエット~ダイエット初心者が挑むダイエット!

「体の成分」の記事一覧

褐色・白色・ベージュ脂肪細胞の違いって何デス?

褐色・白色・ベージュ脂肪細胞の違いと働きって何デス?

脂肪細胞っていうとそれだけで悪いイメージがあったのですが、最近は褐色脂肪細胞が有名になってきていますよね。 加えて、ベージュ脂肪細胞なんてモノも最近は紹介されてます。 では、いわゆる脂肪細胞と、褐色・ベージュ脂肪細胞って […]
内臓脂肪と皮下脂肪の違い!

内臓脂肪と皮下脂肪の違い!減らすにはどうすればいいのデス?

内臓脂肪とか皮下脂肪とかよく聞きますよね。これだけを聞くと、「内臓についてるのが内臓脂肪で、腕とか脚とかについてるのが皮下脂肪?」なんてことをイメージするのですが、実際のところどうなんでしょ?? そして、それぞれの脂肪に […]
脂肪酸グリセロール

グリセロールと遊離脂肪酸とダイエットの関係って何デス??

体についている脂肪は中性脂肪って言われる脂肪なんですね。 その中性脂肪の原料になっているのが脂肪酸とグリセロールなんですよ。あ、グリセロールはグリセリンって呼ばれることも多いのですよ。この記事ではグリセロールで統一しちゃ […]
ミトコンドリア

ミトコンドリアの働きとダイエット効果ってなんでしょ??

ミトコンドリアって昔、理科の授業で習いましたよね。 なんとな~く覚えている方も多いのではないでしょうか?? でもこの子、ダイエットや美容に重要な働きを持つ子でして。 では、どういう働きを持っているのか見ていきましょう~。