ハツミダイエット~ダイエット初心者が挑むダイエット!

「スムージー」の記事一覧

スムージー ヘルシー

健康に良いヘルシーなスムージーは?安全面と成分で比較!

健康目的でスムージーを摂っている方も多いと思います。 栄養補助、不足しがちな成分を補給、といった目的ですね。 でも、スムージーを飲むことで余計に不健康になるようでしたら本末転倒です。 健康に良いスムージーはどうやって選べ […]
スムージー 美容

美容効果の高いスムージーは?おすすめはコレ!

スムージーの用途は人それぞれです。美容のためにスムージーを摂りたい!ダイエットではなく美容のために利用したい方も多いでしょう。 手軽に始められて簡単に作れるのが粉末スムージーの良いところ。 とはいえ種類が多いですから、美 […]
スムージー 簡単

簡単なスムージー!シェイカー不要で持ち運びに便利なのはコレ!

発売当初はシェイカー必須だった粉末スムージー。 そうしないとうまく溶けなくてダマになってしまっていたんですね。 でも今はシェイカー不要でさっと水に溶けるスムージーが主流になってきています。 いちいちシェイカーフリフリしな […]

ダイエット中のコンビニのランチには安くて腹持ちの良いスムージーをプラス!

ダイエット中でも仕事をしているとお昼は食べないといけません。 抜いてしまうとお腹が空いて仕事になりませんし、なにより「ぐ~」っとお腹が鳴ると恥ずかしいですよね。 そこでお昼を買いに行くわけですが、やっぱり便利なのはコンビ […]
短期集中ダイエット

短期集中ダイエットはスムージーで!3つの条件と3つの豆知識

結婚式に素敵なドレスで出席したい 一週間後に狙っている男の子とデート 水着を着たいから夏までに○kg痩せる! 期限が決まっているダイエットをする機会って意外と多いですよね。そんなときに便利なのがスムージーによる置き換えダ […]