炭水化物のダイエット効果って何デス？

お菓子“]

• チャイナマーブル（99.5g）
• 錠菓（99g）
• ドロップ（98g）
• 糖衣ガム（97.6g）
• あめ玉（97.5g）
• 板ガム（96.9g）
• 風船ガム（96.7g）
• らくがん（94.3g）
• 八つ橋（94.1g）
• バタースコッチ（91.1g）
• 巻きせんべい（90.4g）
• 衛生ボーロ（90.4g）
• 麦らくがん（90.4g）
• ゼリービーンズ（90.3g）
• おこし（90.1g）
• 松風（89.8g）
• いそべせんべい（89.5g）
• もろこしらくがん（89.3g）
• 甘辛せんべい（86.3g）
• そばボーロ（86g）
• しおがま（85.4g）
• 関東風ひなあられ（85.3g）
• あられ（84.2g）
• かわらせんべい（84g）
• ゼリーキャンデー（84g）
• 関西風（83.2g）
• 塩せんべい（83.1g）
• マシュマロ（79.3g）
• キャラメル（77.9g）
• ハードビスケット（77.8g）
• マロングラッセ（77.4g）
• 三島豆（77g）
• 黒かりんとう（76.2g）
• 白かりんとう（76.1g）
• ウエハース（75.3g）
• ソーダクラッカー（74.4g）
• 南部せんべい（73.8g）
• きび団子（73.5g）
• サブレ（73g）
• ごかぼう（72.4g）
• 南部せんべい（72.4g）
• きんぎょく糖（72g）
• ゆべし（71.4g）
• 芋かりんとう（71.3g）
• 揚げせんべい（71.2g）
• えんどう（70.1g）
• 練りようかん（70g）

きのこ“]

• あらげきくらげ（79.4g）
• しろきくらげ（74.5g）
• きくらげ（71.1g）

果物“]

• パインアップル砂糖漬（86.8g）
• ぶんたんざぼん漬（85.5g）
• 干しぶどう（80.7g）
• 乾バナナ（78.5g）
• 乾いちじく（76.1g）
• 乾りゅうがん（72.9g）
• 乾なつめ（71.4g）
• 干しがき（71.3g）
• 乾なつめやし（71.3g）
• 乾あんず（70.4g）

穀類“]

• 乾パン（78.8g）
• 押麦（77.8g）
• 麦こがし（77.1g）
• 米粒麦（76.2g）
• プレミックス粉（76.1g）
• 薄力粉（75.9g）
• 輸入（75.2g）
• 中力粉（74.8g）
• 薄力粉（74.6g）
• プレミックス粉（74.4g）
• 中力粉（73.7g）
• 精白粒あわ（73.1g）
• 精白粒きび（73.1g）
• 干し中華めん（73g）
• そうめん・ひやむぎ（72.7g）
• 国産こむぎ（72.2g）
• マカロニ・スパゲッティ（72.2g）
• 七分つき押麦（72.1g）
• 干しうどん（71.9g）
• １等強力粉（71.6g）
• ２等強力粉（70.5g）

その他“]

• 角寒天（74.1g）
• オニオンパウダー（79.8g）
• 粉シナモン（79.6g）
• 粉オールスパイス（75.2g）
• ガーリックパウダー（73.8g）
• 粉しょうが（72.5g）
• 白、粉こしょう（70.1g）
• チーズホエーパウダー（77g）
• ミルクココア（80.4g）